Pożywna zupa gulaszowa

Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
Pożywna zupa gulaszowa
1 / 15
Gotowe za
2h
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
1h 30min
Porcje
8
Trudność
Średni

Sycąca zupa gulaszowa z wołowiną, pieczarkami, papryką i ziemniakami. Bogata w warzywa, aromatyczna i rozgrzewająca.

Składniki

60 dag mięsa wołowego
2 łyżki oleju
30 dag cebuli (3 średnie)
35 dag pieczarek
1 czerwona papryka (25 dag)
1 żółta papryka (25 dag)
ok. 1 1/2 litra bulionu
3 liście laurowe
5 ziarenek ziela angielskiego
50 dag ziemniaków
1 marchewka
1/2 selera
40 dag pomidorów (3 średnie)
3 ząbki czosnku
mielony kminek
majeranek
ostra papryka
sól
pieprz

Przygotowanie

Mięso wołowe opłukać, osuszyć i pokroić w kostkę. Zrumienić na oleju w dużym garnku. Cebule obrać i pokroić w kostkę. Pieczarki opłukać i pokroić w plasterki. Czerwoną i żółtą paprykę oczyścić, opłukać i pokroić w dużą kostkę. Następnie do zrumienionego mięsa dodać cebulę, pieczarki, czerwoną i żółtą paprykę. Wszystko razem wymieszać i chwilę smażyć. Następnie wlać bulion. Dodać liście laurowe i ziarenka ziela angielskiego. Wszystko razem wymieszać i dusić pod przykryciem na małym ogniu przez około 60 minut.

Ziemniaki, marchew i seler obrać ze skórki, opłukać i pokroić w kostkę. Następnie wrzucić do garnka z mięsem, razem wymieszać i gotować jeszcze przez około 15 minut, do miękkości warzyw.

Pomidory umyć, sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Czosnek obrać i zmiażdżyć. Na koniec do zupy dodać pomidory wraz z sokiem i czosnek. Wszystko razem wymieszać i zagotować.

Dodać szczyptę mielonego kminku, majeranku i ostrej papryki. Przyprawić do smaku solą i pieprzem.

Podawać na gorąco z chrupiącym pieczywem.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze (3)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Dorota
·15 lis 2015
Autor

Dziękuję pięknie za miłe słowa i pozdrawiam :)

Dorota
·1 sty 2013
Autor

Dziękuję :)

Dorota
·31 paź 2012
Autor

Dziękuję :) Cieszę się, że smakowała i serdecznie pozdrawiam :)